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中新社香港11月30日电 (记者 魏华都)香港特区政府统计处30日公布，今年10月香港零售业总销货价值的临时估计为338亿港元，同比上升5.6%，连升11个月。今年前10个月，零售业总销货价值的临时估计同比上升17.2%。
数据显示，与去年同期比较，今年10月珠宝首饰、钟表及名贵礼物的销货价值上升27.4%；其他未分类消费品上升24.8%；食品、酒类饮品及烟草上升1.3%；服装上升29.9%；百货公司货品上升1%；药物及化妆品、文具及礼品等也录得上升。
另一方面，与去年同期比较，今年10月电器及其他未分类耐用消费品的销货价值减少12.5%；超级市场货品减少5.8%；汽车及汽车零件减少4.8%；燃料减少17.3%；家具及固定装置减少24.8%；中药减少2%。
今年10月零售业销货价值升幅远逊市场预期，增速为今年最慢。香港零售管理协会表示，期内虽然有长假期令旅客增多，但零售业销货价值仅录得单位数升幅，表现不如预期。由于本地消费力减弱、港人在假期北上或外游，即使未来有圣诞节日旺季，零售业界仍保持审慎态度。今年下半年的零售表现比上半年差。
香港特区政府发言人则称，未来访港旅客人数进一步恢复，住户收入持续改善，香港夜缤纷等多项推动经济活动举行，应会惠及零售业。不过，金融状况偏紧和经济不明朗等因素将令消费气氛受压。(完) 【编辑:刘阳禾】
中新网北京11月30日电 如何改善睡眠不足，优化睡眠质量，进而提升生活质量和工作效率？日前在北京召开的“医企健未来”睡眠医学高峰论坛上，多位医学专家从倡导睡眠健康、心理、疼痛、儿科等多个专业领域做了学术报告，探讨如何“睡得健康，睡得科学”。
《健康中国行动(2019—2030年)》显示，我国成人每日平均睡眠时间为6.5小时。对此，健康中国行动提出倡导性目标：从2022年到2030年，成人每日平均睡眠时间要保持在7到8小时。
中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员叶京英表示，睡眠障碍已成为全球常见的精神障碍，每10人中就约有1人符合失眠的诊断标准。倡导全民睡眠健康，要做自身健康的第一责任人，改善睡眠质量，不断提高自己的健康素养，加强对疾病的预警信号的甄别，早些发现自己的疾病，及时到医院就诊，获得最佳时期的治疗。
北京回龙观医院心理干预中心主任安静从如何判断睡眠质量、睡眠不足等方面，讲解了睡眠不足的危害和特殊的睡眠现象，提出了睡眠时间管理、失眠的心理干预和认知行为疗法。
据世界卫生组织(WHO)数据显示，全球27%的人存在睡眠问题。解放军总医院第一医学中心疼痛科主任冯泽国表示，慢性疼痛和睡眠障碍是世界范围内的主要公共健康问题，二者之间相互影响，存在明显的双向关系。一方面慢性疼痛会影响睡眠，而另一方面，睡眠障碍会增加疼痛敏感性、发生率和严重程度，二者之间往往相互影响，形成恶性循环。(完) 【编辑:陈海峰】
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